Wiele osób przyznaje, że czasem w życiu staje przed sytuacją, która wydaje się bez wyjścia. Przerastać zaczynają nas obowiązki, praca, życie rodzinne i wiele innych rzeczy. Mamy wrażenie, że świat oszalał albo co gorsza, my. Często ani znajomi, ani nikt z najbliższego otoczenia nie wiedzą, o co nam chodzi i jak nam pomóc. Jest jednak ktoś, kto wie.
Co wyróżnia dobrego psychoterapeutę?
Jeszcze kilkanaście lat temu ludzie żyli w przeświadczeniu, że z pomocy wszelkich lekarzy, którzy zajmują się psychiką człowieka korzystać muszą jedynie osoby niezrównoważone. Oczywiście twierdzenie to było jak najbardziej błędne. Spójrzmy tylko na Amerykę, w której chyba każdy bogaty człowiek miał własnego psychoanalityka czy terapeutę. Nie było w tym absolutnie nic dziwnego. Wręcz przeciwnie. U nas dopiero w ostatnich latach ludzie przekonali się, że czasem po prostu warto wybrać się do takiego specjalisty. Polecany psychoterapeuta z Poznania jest osobą, która już na pierwszy rzut okaz wzbudza nasze zaufanie. Jest to bardzo ważne, ponieważ mamy opowiadać o naszych prywatnych sprawach. Psychoterapeuta musiał także skończyć studia i bardzo dużo praktykować, aby stać się cenionym specjalistą. Im większej liczbie osób pomógł, tym większe ma uznanie nie tylko w swoich kręgach. Możemy zgłosić się do takiej osoby wtedy, gdy czujemy, że inni nas nie rozumieją, mamy problemy, które zaczynają nas przerastać i po prostu chcemy z kimś szczerze porozmawiać. Taka osoba nie tylko nas wysłucha, ale także doradzi, co musimy zrobić, aby odzyskać wewnętrzny spokój. W dzisiejszych czasach jest to przecież niezwykle ważne.
Jeśli nurtują nas różnorodne sprawy związane z naszym życiem, zachowaniem i uczuciami, możemy bez obaw udać się do psychoterapeuty. Będziemy mogli z nim szczerze porozmawiać dosłownie o wszystkim. Nie zostaniemy wyśmiani ani skrytykowani. Taka rozmowa pozwoli nam poukładać własne myśli i emocje. Czasem właśnie spotkanie z zupełnie obcą osobą, która jednocześnie ma bardzo bogatą wiedzę, może być najlepszym lekarstwem. Warto spróbować, bo nic nie tracimy, a możemy wiele zyskać.
